Comme les médecins l’ont découvert, les conséquences de l’arrêt du tabac peuvent entraîner de nombreux problèmes. Par où commencer la récupération et comment se déroule le nettoyage ? L'article décrit jour après jour la réaction du corps à l'arrêt du tabac.
L'auteur du livre était un fumeur passionné et fumé cent cigarettes par jour. Mais à la fin, il a trouvé un moyen facile de mettre fin à la dépendance à la nicotine.
